გულის შეტევა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული პრობლემაა ამბობენ, რომ სხეული წინასწარ გვიგზავნის გამაფრთხილებელ ნიშნებს, სანამ დაგვემართება გულის შეტევა .თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს, მაშინ აუცილებლად მიმართეთ ექიმს: კორონალური არტერიების დაავადებები, არითმია, გულის დაზიანებული სარქველი, ეს ყველაფერი იწვევს გულის დაავადებებს.არსებობს რამოდენიმე საშუალება, რითაც შეგვიძლია ცოტათი მაინც გავიუმჯობესოდ გულის ჯანმრთელობის მდგომარეობა. მაგ: სწორი კვება, ფიზიკური ვარჯიშები, რკინის დამატება კვების რაციონში და ომეგა-3 ის მიღება.ამავდროულად არ დაივიწყოთ ნიშნები, რომლებიც გულის შეტევაზე მიგანიშნებთ გულის შეტევა წარმოიქმნება, როცა ჟანგბადით გამდიდრებული სისხლის ნაკადი სისხლძარღვებში იბლოკება, ამ დროს გული იწყებს კვდომას ჟანგბადის უკმარისობის გამო. თუ სისხლის მიწოდება დროულად არ აღსდგება და დროულად არ აღმოგვიჩენენ სამედიცინო დახმარებას გულის კუნთი დაიწყებს კვდომას და დადგება ფატალური შედეგი. ერთ-ერთი ნიშანია ძლიერი დაღლილობა. დაღლილობა ნორმალურად ითვლება ფიზიკური დატვირთვის ან სტრესული დღის შემდეგ, მაგრამ თუ თქვენ ამ ყველაფრის გარეშე განიცდით დაღლილობას, აუცილებლად შეამოწმეთ გულის ჯანმრთელობა. ერთ-ერთი ნიშანია ასევე ძილის დარღვევა. ქოშინი მნიშვნელოვანი ნიშანია გულის პრობლემების. თუ თქვენი გული ვერ იღებს საჭირო რაოდენობის ჟანგბადს, ამ დროს გემართებათ ჰაერის უკმარისობა და ქოშინი. თუ თქვენ განიცდით ამ სიმპტომებს, მაშინ თქვენ გაქვთ შეშფოთების მიზეზი. როდესაც გული არ იღებს საკმარისი რაოდენობის ჟანგბადს, ის უგზავნის იმპილსებს ხერხემალს, ყველა ნერვი, რომელიც გულიდან მიემართება ხერხემლისსაკენ, ვრცელდება ხელებშიც და იწვევს ტკივილის გრძნობას.
ყურადღება მიაქციეთ ამ სიმპტომებს და იზრუნეთ თქვენი გულის ჯანმრთელობაზე.
წიწაკის მურაბა – უგემრიელესი საკმაზი ნებისმიერი კერძისთვის