მეხსიერების პრობლემებს ხანდზმულებთან ერთად ახალგაზრდების ხშირად უჩივიან
კვების არასწორი წესი, ჯანგბადის უკმარისობა, მენტალური გადაღლა, ძილის პრბლემები – ეს იმ ფაქტორთა არასრული ჩამონათვალია, რომლებიც ტვინის უნარიანობას აქვეითებენ და შესაბამისად, იწვევენ მეხსიერების პრობლემებს, რაც შესაძლოა გამწვავდეს ალკოჰოლის, სტრესული სიტუაციების და თამბაქოს გამოც.
“გადამწვარი” ტვინის შველა ლუდის საფუარზე დამზადებულ ხალხურ საშუალებას შეუძლია. აღნიშნულ საშუალებას თანამედროვე მედიცინა ყველაზე სასარგებლო ბიოდანამატად თვლის, რაც ლუდის საფუარის განსაკუთრებული შემადგენლობითაა განპირობებული.
ლუდის საფუარის კონსისტენცია
- B ჯგუფის ვიტამინები (ხელს უწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის გამართულ ფუნქციონირებას, ხელს უშლის პარკინსონის დაავადების განვითარებას და აუმჯობესებს მხედველობას).
- ვიტამინები C, D, E, F, PP.
- 17 ამინომჟავა.
- უჯერი ცხიმოვანი მჟავები.
- ქრომი, კალიუმი, კალციუმი, სელენი, ფოსფორი, თუთია, რკინა, სპილენძი და სხვა მიკროელემენტები.
ლუდის საფუარის მთავარი ფუნქცია ორგანიზმის უჯრედული რეგენერაციაა. მისი მიღების შემდეგ რეგულირდება ქოლესტერინისა და შაქრის დონეები და უმჯობესდება გულსისხლძარღვთა ფუნქციონირება.
დღევანდელ სტატიას მეხსიერების გასაუმჯობესებელი და ტვინის უჯრედების აღმდგენი საშუალების რეცეპტს დავუთმობთ.
ინგრედიენტები
- ლუდის საფუარის ორი 500 მგ-იანი ტაბლეტი
- ერთი მწიფე ბანანი
- ერთი ვაშლი
- ორი ს/კ შვრიის ფანტელი
- ერთი ჭ. სასმელი წყალი
- ერთი ს/კ სეზამის მარცვლები
- ხუთი ლებანი ბერძნული კაკალი
მომზადება
- სეზამი, შვრია, კაკალი მოათავსეთ ბლენდერში და დააქუცმაცეთ.
- დაუმატეთ წყალი და კარგად აურიეთ.
- შეურიეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და ისევ აურიეთ.
- შეგიძლიათ დაამატოთ ქიშმიში, ფინიკი და თაფლი.
- მიღებული საშუალება დღეში 1-2 ჯერ კვებიდან კვებამდე შუალედში მიიღეთ. კურსი 1 თვე გრძელდება.
მკურნალობასთან ერთად მნიშვნელოვანია დასვენება. აიღეთ შვებულება, წაიკითხეთ წიგნი, ბევრი ისეირნეთ და უყურეთ სასიამოვნო ფილმებს.
რაციონში B ჯგუფის ვიტამინებით მდიდარი პროდუქტები ჩართეთ. ისინი ტვინის მუშაობას უწყობს ხელს.
ვიტამინი B1 დაგეხმარებათ ყურადღების კონცენტრაციაში, B6 ვიტამინი ხელს უწყობს გრძელვადიანი მეხსიერების პრობლემების აღმოფხვრას. B ჯგუფის ვიტამინებს შეიცავს ქათამი, ბანანი, თევზი.
ეცადეთ თქვენი ცხოვრება მრავალფეროვანი იყოს და რაც მთავარია, დასვენება არ დაგავიწყდეთ!
გააზიარეთ ეს სტატია, რათა მომავალშიც შეძლოთ საინტერესო ინფორმაციის მიღება.
დაამარცხეთ კისრის ტკივილი მალამოს გარეშე